Coaching de groupe.
Vous offrir un coach en groupe, c’est illustrer à merveille le dicton « seul on va plus vite, ensemble on
va plus loin » ! Prêts à vous motiver pour des séances de sport en groupe à Genève et ses alentours (Carouge, Meyrin, Lancy, Vernier …) ?
Yaya Coaching, votre coach en groupe à Genève :
Qui a dit que le sport était forcément une activité solitaire ? Coach en groupe, je vous accompagne vers les objectifs sportifs que vous pouvez partager avec vos amis, vos collègues ou les membres de votre famille.
Voilà maintenant plus de dix ans que j’entraîne des sportifs (professionnels comme amateurs) en individuel et en collectif. C’est ainsi que je vous transmets ma passion du sport avec enthousiasme et bienveillance.
Après une formation à Lyon en STAPS (Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives) Entraînement Sportif Option Football, une opportunité pour devenir préparateur physique de haut niveau s’est offerte à moi. Si bien que j’ai réalisé un Master Préparation Physique mentale et Réathlétisation (de niveau Bac+5). C’est à cette période que j’ai pu côtoyer des joueurs de Rugby Français évoluant aujourd’hui en Top 14 et en Equipe de France.
J’ai ensuite dirigé la préparation physique d’un club de rugby évoluant en fédérale 2 (S.A.L Saint Priest Rugby) tout en devenant coach sportif à Lyon. J’ai par suite décidé de me lancer un nouveau défi à Genève. J’ai démarré mon activité de coach sportif à Genève en 2018 et c’est en 2019 que j’intègre le prestigieux club du Servette de Genève en tant que responsable de l’académie du rugby.
YAYA COACHING
Atteignez vos objectifs dès maintenant avec Yaya Coaching !
Coaching en groupe à Genève pour tous vos objectifs sportifs!
Bien que nous réalisions des séances de sport en groupe, j’adapte tous les coachings à votre situation. Il ne faut donc pas hésiter à mentionner tout ce qui vous semble être important sur : votre état de santé, votre passif sportif, vos capacités, vos objectifs de sport, etc…. C’est ce qui me permettra en tant que coach en groupe de vous créer un entraînement de sport sur-mesure.
Il m’est important d’être à votre écoute de telle sorte que je puisse proposer à tout le groupe des exercices adaptés aux différents objectifs et conditions physiques.
Différents objectifs sportifs peuvent être poursuivis auprès d’un coach en groupe :
- renforcement du corps (au point de vue musculaire comme articulaire)
- remise en forme
- renforcement et tonification avec des méthodes douces comme le stretching
- perte de poids
- lutte contre les pathologies liées à une surcharge pondérale
- redémarrage d’une activité sportive après une période d’inactivité
- préparation physique en lien avec votre profession
- entraînement physique sur-mesure pour des compétitions sportives
- programmes pour améliorer votre santé mentale (lutte contre le stress, état dépressif, perte de confiance en soi…)
N’attendez plus pour réserver votre séance et passer un moment sportif et convivial en groupe !
Mes prestations en tant que coach sportif en groupe à Genève:
En tant que coach sportif, j’ai pu me spécialiser dans le coaching individuel mais aussi dans le coaching de groupe à Genève et ses alentours (Carouge, Meyrin, Lancy, Vernier …). Entre amis, en famille ou avec d’autres passionnés de sport, je vous propose des séances d’entraînement sportif pour rester en forme de façon joyeuse et conviviale !
Lorsque j’enfile ma casquette de coach en groupe à Genève, je vous propose avant tout un entraînement sportif que vous pouvez réaliser avec tous vos proches sous le signe du bien-être et de la bonne humeur. Il s’agit de prestations qui mêlent détente, rire et efforts physiques !
Il vous suffit de vous mettre d’accord sur le sport qui vous convient et surtout qui vous donne envie. Que vous souhaitiez courir, sauter ou transpirer, profitez de ce rendez-vous entre amis ou en famille pour cheminer sur la voie du bien-être ensemble et resserrer vos liens.
Vos entraînement de sport en groupe peuvent être effectués en extérieur, directement chez vous ou même en visioconférence. Je me déplace à Genève et ses alentours (Carouge, Meyrin, Lancy, Vernier …) avec tout les équipements de sport utiles.
Ensemble, nous respectons toutes les mesures sanitaires : port du masque, gel hydroalcoolique, matériel nettoyé avant et après chaque séance.
En raison de mon partenariat avec NonStop Gym, je propose également des séances de coaching en groupe dans leurs salles équipées. Il vous suffit de vous inscrire chez Nonstop Gym pour bénéficier d’un tarif avantageux !
F.A.Q.
Les groupes sont de 2/3 personnes maximum. Je préfère restreindre le nombre de personnes pour répondre à vos objectifs, à votre niveau et surtout garder un niveau de qualité élevé.
Bien évidemment, c’est une des raisons pour laquelle je ne veux pas dépasser 2/3 personnes par groupe. Je veux pourvoir répondre à toutes vos attentent et garder un coaching de qualité.
Bien sûr ! Avec plaisir. C’est toujours plus motivant de faire du sport à plusieurs donc vous pouvez venir accompagner. La séance d’essai est gratuite pour le/la nouvel(le).
