Coach sportif Geneve.
Vous êtes à la recherche d’un coach sportif à Genève et ses alentours (Carouge, Meyrin, Lancy, Vernier …) ? Faites confiance à Yaya Coaching pour atteindre vos objectifs en toute sécurité ! Coach sportif diplômé, je me tiens à votre disposition pour vous accompagner dans l’accomplissement de chacun de vos objectifs.
Yaya Coaching, votre coach sportif à Genève:
Devenir coach sportif à Genève est d’abord, au-delà d’être une profession, une vocation. Passionné de sport depuis toujours, je cherche en premier lieu à vous apporter du bien-être à travers un bon shot d’endorphines pour chaque séance de sport !
Mon parcours universitaire, ayant débuté en 2009, a été riche et varié. Après l’obtention de ma Licence Entrainement Sportif Option Football (Bac+3) à l’université Lyon 1 Claude Bernard, une belle opportunité de carrière s’est présentée à moi. J’ai donc préparé un Master Préparation Physique, mentale et Réathlétisation (Bac+5). Au cours de mon Master, j’ai de surcroît eu la chance de côtoyer l’élite du Rugby Français et des joueurs qui aujourd’hui évoluent en Top14 et en Equipe de France.
Finalement, avec toutes ces expériences acquises au cours de mes études, j’ai pu prendre les commandes de la préparation physique d’un club de rugby évoluant en fédérale 2 (S.A.L Saint Priest Rugby) et ait débuté mon activité de coach sportif à Lyon en parallèle.
C’est après quelques années passées en France que j’ai souhaité revenir en Suisse pour débuter mon activité de coach sportif à Genève en 2018. J’ai, par ailleurs, intégré le prestigieux club du Servette de Genève en tant que responsable de l’académie du rugby en 2019.
YAYA COACHING
Atteignez vos objectifs dès maintenant avec Yaya Coaching !
Coaching sportif à Genève sur-mesure pour tous vos objectifs:
En tant que coach sportif à Genève et ses alentours (Carouge, Meyrin, Lancy, Vernier …), j’ai effectivement en main toutes les solutions pour vous permettre d’atteindre vos objectifs physiques et psychiques. Je vous propose de pratiquer avec moi selon des programmes de :
- renforcement général du corps
- remise en forme
- renforcement et tonification selon des méthodes douces comme le stretching
- perte de poids
- lutte contre les maladies cardio-vasculaires ou autres pathologies liées à une surcharge pondérale
- reprise d’une activité physique après une période d’inactivité
- préparation physique adaptée à votre activité professionnelle
- entraînement physique spécifique pour des compétitions sportives
- programmes pour améliorer votre santé psychologique (lutte contre le stress, état dépressif, perte de confiance en soi…)
J’ai, dans ces conditions, à coeur de vous proposer un accompagnement sportif complet. En tant qu’expert coach sportif à Genève, je vous accompagne dans votre démarche de rééquilibrage alimentaire.
Pour des résultats optimaux, je m’associe à Adelaïde Bellenot, nutritionniste qualifiée. En combinant le coaching sportif avec un programme alimentaire adapté, nous parvenons à vous faire atteindre vos objectifs physiques de manière efficace et professionnelle.
Conséquemment à la crise sanitaire, toutes les mesures sanitaires sont respectées pendant et après chaque coaching sportif à Genève à mes côtés : port du masque, gel hydroalcoolique, matériel nettoyé avant et après chaque séance.
Un seul coach à Genève, différentes prestations:
Coach sportif à Genève et ses alentours (Carouge, Meyrin, Lancy, Vernier …), je m’adapte à chaque façon d’envisager un entraînement sportif à domicile, en ligne ou ailleurs. Ainsi, il ne vous reste plus qu’à choisir votre coaching sportif préféré !
- Entraînement sportif directement à domicile ou en extérieur En fonction de votre mode de vie, vous pouvez avoir besoin d’un coach sportif se déplaçant directement chez vous à Genève. Je me déplace alors chez vous avec mon matériel ! Vous pouvez également faire le choix de réserver une séance avec moi dans un parc, au bord du lac ou sur une piste d’athlétisme pour profiter du sport en extérieur.
- Entraînement sportif dans une salle NonStop Gym
En vue de profiter de ces avantages, il vous suffit de vous inscrire chez Nonstop Gym. Lorsque vous serez inscrit-e, vous aurez accès à toutes les salles de sport de Genève et même de Suisse ! Vous bénéficierez, en outre, de conditions d’entraînement excellentes (partie cardio, machines guidées, partie fonctionnelle, des poids libres …)
F.A.Q.
Oui, bien sûr et c’est même ce que je recommande pour commencer. Je saurais adapter mes séances pour débuter en douceur et surtout apprendre les bonnes bases sans se blesser.
La séance commence par un échauffement progressif d’environ 10 min. Ensuite nous enchainons avec le corps de séance qui varie selon vos objectifs et votre niveau, il faut compter 45 min et nous terminons par un retour au calme avec 5 min de stretching récupérateur.
Oui, nous pourrons travailler sur les parties non blessées car il y a toujours quelques choses à faire et en fonction de l’évolution de la guérison, nous pourrons progressivement reprendre à100%.
